Dieta śródziemnomorska jest bardzo zdrowa. Została ogłoszona jednym z najlepszych sposobów odżywiania na świecie. Jej menu opiera się na świeżych, tradycyjnych produktach, które są łatwo dostępne dla mieszkańców takich krajów jak: Chorwacja, Grecja, Włochy czy Hiszpania. Przeciwutleniacze zawarte w tej diecie znacząco wpływają na witalność i dłuższe życie w zdrowiu. Dłuższe życie dzięki diecie Radość […]
Nietrzymanie moczu – rodzaje i sposoby walki z tą przypadłością
Problem nietrzymania moczu traktowany jest jak temat tabu, tymczasem warto wiedzieć, że zmaga się z nim wiele osób w różnym wieku, w tym także osoby młode i aktywne. Z dolegliwością można, a nawet powinno się walczyć, a sposobów na walkę z nią jest wiele. Dolegliwość może wiązać się z wieloma przyczynami i może mieć różny […]